ヨシケイ北海道(株式会社オーシャンシステム)

0120-299-909

FAX011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

エビステーキカツ
2人分
3人分
4人分
デリカ海老カツ(100g)(冷凍)
2コ
3コ
4コ
揚げ油
 
 
 
ソース
 
 
 
キャベツ(冷蔵)
100g
150g
200g
ひじきの香味サラダ
2人分
3人分
4人分
小芽ひじき
5g
10g
10g
胡瓜(冷蔵)
1/2本
1本
1本
人参(冷蔵)
30g
40g
60g
カーネルコーン(冷凍)
20g
30g
40g
ノンオイルドレッシング<香味和風>
2袋
3袋
4袋
みそ汁
2人分
3人分
4人分
豆腐
1/2パック
1/2パック
1パック
にら(冷蔵)
1/5ワ
1/4ワ
1/3ワ
だし汁
300ml
450ml
600ml
みそ
大1 1/3
大2
大2 2/3

30

下ごしらえ

ひじきの香味サラダ

ア、ひじき…たっぷりの水につけて戻す→洗って水気をきる

イ、コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱(目安として20g約50秒)

作り方

エビステーキカツ

①キャベツ…せん切り

⑤カツは凍ったまま、中温(170~180℃)の揚げ油で揚げ、食べやすく切り、①を添える。

ひじきの香味サラダ

②胡瓜、人参…せん切り

④ア、イ、②をドレッシングであえる。

みそ汁

③にら…ざく切り

豆腐…水気をきり、さいの目切り

⑥鍋にだし汁を煮立ててにらをさっと煮、みそを溶かし入れ、豆腐を加えて沸騰直前に火を止める。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

豆腐のとろとろ・おかゆ

このメニューを印刷する

豆腐のとろとろ・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐

作り方

豆腐のとろとろ

  • 豆腐1.5cm角をレンジで目安として約40秒加熱し、すりつぶす。湯少々でのばす。

7~8ヶ月頃

つぶし豆腐・キャベツと人参のつぶし煮・おかゆ

このメニューを印刷する

つぶし豆腐・キャベツと人参のつぶし煮・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐

    キャベツ
    人参

作り方

つぶし豆腐

  • 豆腐2cm角をつぶし、片栗粉1つまみを加えて混ぜ、レンジで目安として約50秒加熱する。

キャベツと人参のつぶし煮

  • せん切りのキャベツ・人参各2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆで、つぶす。

9~11ヶ月頃

豆腐ステーキ・ひじきのあえもの・おかゆ

このメニューを印刷する

豆腐ステーキ・ひじきのあえもの・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐

    小芽ひじき
    胡瓜
    人参

作り方

豆腐ステーキ

  • 水気をきった豆腐約25gに小麦粉をまぶし、少量の油でこんがりと焼き、食べやすく切る。

ひじきのあえもの

  • 水で戻したひじき大さじ1、せん切りの胡瓜・人参各3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、しょうゆごく少々を加える。

12~18ヶ月頃

豆腐ステーキ・ひじきのあえもの・おかゆ

このメニューを印刷する

豆腐ステーキ・ひじきのあえもの・おかゆ

取り分け材料

  • 豆腐

    小芽ひじき
    胡瓜
    人参

作り方

豆腐ステーキ

  • 水気をきった豆腐約35gに小麦粉をまぶし、少量の油でこんがりと焼き、食べやすく切る。

ひじきのあえもの

  • 水で戻したひじき大さじ1強、せん切りの胡瓜・人参各4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、しょうゆごく少々を加える。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×