ヨシケイ北海道(株式会社オーシャンシステム)

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FAX011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

011-666-2038

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プチママ

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材料調味料等はご家庭で用意ください。

ポークバーベキュー
2人分
3人分
4人分
豚切り落とし肉
160g
240g
320g
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
ほうれん草(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
1/2ワ
玉葱
小1コ
小1コ
1コ
大1/2
大2/3
大1
aさとう
小2/3
小1
大1/2
a酒
大2/3
大1
大1 1/3
aトマトケチャップ
大1 1/3
大2
大2 2/3
aソース
大2/3
大1
大1 1/3
お豆のコンソメ煮
2人分
3人分
4人分
ウインナー
2本
3本
4本
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1/2パック
1パック
大豆水煮
100g
150g
200g
大根(冷蔵)
120g
180g
240g
人参(冷蔵)
40g
60g
80g
b水
220ml
300ml
400ml
bコンソメ
2/3コ
1コ
1 1/3コ
bしょうゆ
小1
大1/2
大2/3
b塩
少々
少々
少々
b黒こしょう(あらびき)
 
 
 

30

作り方

ポークバーベキュー

①ほうれん草…ざく切り

玉葱…薄切り

③豚肉…塩、こしょうする

④aを合わせる。

⑥フライパンに油を熱し、豚肉を焼いて取り出し、続いて①を炒める。

⑦豚肉を戻し入れ、④を加えてからめる。

お豆のコンソメ煮

②ぶなしめじ…小房に分ける

大根、人参…角切り

ウインナー…小口切り

⑤鍋にb、②を入れて蓋をして中火で煮る。

⑧火が通ったら、大豆を加えてさっと煮る 。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

ほうれん草のすりのばし・おかゆ

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ほうれん草のすりのばし・おかゆ

取り分け材料

  • ほうれん草

作り方

ほうれん草のすりのばし

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分1つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、すりつぶし、湯少々でのばす。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

7~8ヶ月頃

豆腐と玉葱のつぶしあえ・ほうれん草のペースト・おかゆ

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豆腐と玉葱のつぶしあえ・ほうれん草のペースト・おかゆ

取り分け材料

  • 玉葱
    <ご家庭でご用意いただく材料>
    豆腐

    ほうれん草

作り方

豆腐と玉葱のつぶしあえ

  • 薄切りの玉葱2つまみを細かく刻み、豆腐2cm角と共に軟らかくなるまでゆで、水分がなくなったら、ざっとつぶし、混ぜ合わせる。

ほうれん草のペースト

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分2つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、細かく刻み、湯小さじ1でのばす。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

9~11ヶ月頃

豚肉と野菜のやわらか煮・玉葱のおひたし・おかゆ

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豚肉と野菜のやわらか煮・玉葱のおひたし・おかゆ

取り分け材料

  • 豚切り落とし肉
    ほうれん草
    人参

    玉葱

作り方

豚肉と野菜のやわらか煮

  • 脂の部分を取った豚肉大さじ1を食べやすく切り、ゆでる。ざく切りのほうれん草の葉の部分3つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞る。角切りの人参3つまみを食べやすく切って軟らかくなるまでゆで、豚肉、ほうれん草、しょうゆごく少々を加える。

玉葱のおひたし

  • 薄切りの玉葱3つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、削り節ごく少々を振る。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

12~18ヶ月頃

豚肉と野菜のやわらか煮・玉葱のおひたし・おかゆ

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豚肉と野菜のやわらか煮・玉葱のおひたし・おかゆ

取り分け材料

  • 豚切り落とし肉
    ほうれん草
    人参

    玉葱

作り方

豚肉と野菜のやわらか煮

  • 脂の部分を取った豚肉大さじ1強を食べやすく切り、ゆでる。ざく切りのほうれん草の葉の部分4つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞る。角切りの人参4つまみを食べやすく切って軟らかくなるまでゆで、豚肉、ほうれん草、しょうゆごく少々を加える。

玉葱のおひたし

  • 薄切りの玉葱4つまみを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、削り節ごく少々を振る。

    ※おかゆの作り方は「離乳食の進め方」の「成長に合わせた素材の固さ」を参照。

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