ヨシケイ北海道(株式会社オーシャンシステム)

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FAX011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

011-666-2038

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プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

コクうまチーズチキンステーキ
2人分
3人分
4人分
若鶏ムネ肉
240g
360g
480g
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
大1/2
大2/3
大1
焼き肉のたれ
1 1/3袋
2袋
2 2/3袋
ナチュラルチーズ
30g
40g
60g
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
適量
ウインナーと大根の洋風煮
2人分
3人分
4人分
ウインナー
2本
3本
4本
大根(冷蔵)
240g
360g
480g
人参(冷蔵)
40g
60g
80g
グリンピース(冷凍)
20g
20g
30g
a水
170ml
220ml
300ml
aコンソメ
1/2コ
2/3コ
1コ
aしょうゆ
小2/3
小1
大1/2
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 

30

下ごしらえ

コクうまチーズチキンステーキ

ア、鶏肉…厚みを平均にする→塩、こしょうをもみ込む

作り方

コクうまチーズチキンステーキ

①レタス…ちぎる

④フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で蒸し焼く。

⑤鶏肉に火が通ったら、たれ加えてからめ、チーズをのせて蓋をし、溶けるまで蒸し焼く。①と共に盛る。

ウインナーと大根の洋風煮

②大根、人参…乱切り

ウインナー…斜め切り

③鍋にa、②を入れて蓋をして中火で煮る。

⑥火が通ったら、グリンピースを加えてさっと煮、塩、こしょうで味を調える。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

大根のとろみピューレ・おかゆ

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大根のとろみピューレ・おかゆ

取り分け材料

  • 大根

作り方

大根のとろみピューレ

  • おろした大根大さじ1・1/2に片栗粉1つまみを加えて混ぜ、ラップをかけ、レンジで目安として約30秒加熱する。

7~8ヶ月頃

鶏肉のみぞれ煮・やわらかレタス・おかゆ

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鶏肉のみぞれ煮・やわらかレタス・おかゆ

取り分け材料

  • 若鶏ムネ肉
    大根

    レタス又葉野菜

作り方

鶏肉のみぞれ煮

  • 皮・脂を取り、細かく刻んだ鶏肉小さじ2をゆでる。
    おろした大根大さじ2を水大さじ2でさっと煮、鶏肉を加える。

やわらかレタス

  • ちぎったレタス2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆでる。

9~11ヶ月頃

鶏肉と大根のやわらか煮・2色あえ・おかゆ

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鶏肉と大根のやわらか煮・2色あえ・おかゆ

取り分け材料

  • 若鶏ムネ肉
    大根

    レタス又葉野菜
    人参

作り方

鶏肉と大根のやわらか煮

  • 皮・脂を取り、食べやすく切った鶏肉大さじ1をゆでる。
    乱切りの大根3コを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、鶏肉、しょうゆごく少々を加える。

2色あえ

  • ちぎったレタス3つまみ・乱切りの人参3コを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

12~18ヶ月頃

鶏肉と大根のやわらか煮・2色あえ・おかゆ

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鶏肉と大根のやわらか煮・2色あえ・おかゆ

取り分け材料

  • 若鶏ムネ肉
    大根

    レタス又葉野菜
    人参

作り方

鶏肉と大根のやわらか煮

  • 皮・脂を取り、食べやすく切った鶏肉大さじ1強をゆでる。
    乱切りの大根4コを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆで、鶏肉、しょうゆごく少々を加える。

2色あえ

  • ちぎったレタス4つまみ・乱切りの人参4コを食べやすく切り、軟らかくなるまでゆでる。

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