ヨシケイ北海道(株式会社オーシャンシステム)

0120-299-909

FAX011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

011-666-2038

063-0830 北海道札幌市西区発寒十条2丁目5-26

プチママ

ママを応援!家族に笑顔

材料調味料等はご家庭で用意ください。

明太クリームきしめん
2人分
3人分
4人分
きしめん<乾麺>
200g
300g
400g
ぶなしめじ(冷蔵)
1/2パック
1パック
1パック
ほうれん草(冷蔵)
1/4ワ
1/3ワ
1/2ワ
バター又マーガリン
大1/2
大2/3
大1
少々
少々
少々
こしょう
 
 
 
小袋明太子(冷凍)
2袋
3袋
4袋
牛乳
150ml
200ml
300ml
a水
60ml
90ml
120ml
aコンソメ
1/2コ
2/3コ
1コ
カリカリベーコンの生姜ドレッシング
2人分
3人分
4人分
ベーコン
2枚
2枚
3枚
2コ
2コ
3コ
レタス又葉野菜(冷蔵)
適量
適量
適量
すりおろし生姜炒めのたれ
1 1/3袋
2袋
2 2/3袋
白ごま
大1/2
大2/3
大1
オリーブ油又サラダ油
大2/3
大1
大1 1/3

30

下ごしらえ

明太クリームきしめん

イ、小袋明太子…解凍

カリカリベーコンの生姜ドレッシング

ア、卵…水からゆでる(沸騰後約10分)→流水につけて冷ます→乱切り

作り方

明太クリームきしめん

①ぶなしめじ…小房に分ける

ほうれん草…ざく切り

④きしめんは熱湯で約7分ゆで、流水で洗って水気をきる。

⑦フライパンにバターを熱して、①を炒め、塩、こしょうする。

⑧火が通ったら、牛乳、a(コンソメは刻んで)を加えて弱火で煮、④、イを加えてからめる。

カリカリベーコンの生姜ドレッシング

②レタス…ちぎる

③ベーコン…短冊切り

⑤③はキッチンペーパーを敷いた耐熱器に重ならないように並べ、キッチンペーパーをのせてラップをかけずに電子レンジで加熱する(目安として2枚約2分)。

⑥②、ア、⑤を盛り、たれ+白ごま+オリーブ油を合わせてかける。

◎番号順に調理を進めてください。
◎調理時間は下ごしらえを除き、2人用の目安です(ご飯を炊く時間を除く)。

離乳食メニュー赤ちゃんの月齢に合わせてつくる取り分けメニュー

5~6ヶ月頃

ほうれん草のすりのばし・おかゆ

このメニューを印刷する

ほうれん草のすりのばし・おかゆ

取り分け材料

  • ほうれん草

作り方

ほうれん草のすりのばし

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分1つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、すりつぶし、湯少々でのばす。

7~8ヶ月頃

ほうれん草の黄身あえ・レタスのやわらか煮・おかゆ

このメニューを印刷する

ほうれん草の黄身あえ・レタスのやわらか煮・おかゆ

取り分け材料


  • ほうれん草

    レタス又葉野菜

作り方

ほうれん草の黄身あえ

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分2つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、細かく刻む。黄身1/2コを混ぜ、ラップをかけ、レンジで目安として約30秒加熱し、混ぜる。

レタスのやわらか煮

  • ちぎったレタス2つまみを細かく刻み、軟らかくなるまでゆでる。

9~11ヶ月頃

ほうれん草オムレツ・レタスときのこのやわらか煮・おかゆ

このメニューを印刷する

ほうれん草オムレツ・レタスときのこのやわらか煮・おかゆ

取り分け材料


  • ほうれん草

    レタス又葉野菜
    ぶなしめじ

作り方

ほうれん草オムレツ

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分2つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、食べやすく切る。溶き卵1/2コを混ぜ、ラップをかけ、レンジで目安として約1分30秒加熱し、食べやすくほぐす。ケチャップごく少々をかける。

レタスときのこのやわらか煮

  • ちぎったレタス3つまみは食べやすく切り、小房に分けたぶなしめじ2つまみは細かく刻み、共に軟らかくなるまでゆでる。

12~18ヶ月頃

ほうれん草オムレツ・レタスときのこのやわらか煮・おかゆ

このメニューを印刷する

ほうれん草オムレツ・レタスときのこのやわらか煮・おかゆ

取り分け材料


  • ほうれん草

    レタス又葉野菜
    ぶなしめじ

作り方

ほうれん草オムレツ

  • ざく切りのほうれん草の葉の部分3つまみを軟らかくなるまでゆで、水にさらして水気を絞り、食べやすく切る。溶き卵2/3コを混ぜ、ラップをかけ、レンジで目安として約1分30秒加熱し、食べやすくほぐす。ケチャップごく少々をかける。

レタスときのこのやわらか煮

  • ちぎったレタス4つまみは食べやすく切り、小房に分けたぶなしめじ3つまみは細かく刻み、共に軟らかくなるまでゆでる。

お近くのヨシケイを探す

ヨシケイを始めたい!資料がほしい!と思ったらまずはお住いの地域をチェックして下さい。

郵便番号から探す

※半角数字で(ハイフン)入れずに入力して下さい。

全国のヨシケイ

※ 一部、配達にお伺いしていない地域がございます。予め、ご了承ください。

×
×
サイト内検索

サイト内検索

×